**タイトル** <br>睡眠のリズムを整える習慣の提案 <br> <br>**対象** <br>”<|input|>“の人のための睡眠のリズムを整える習慣を知りたい人 <br> <br>**分析するための情報源** <br>#情報源={”<|input|>“} <br> <br>**解決する課題** <br>睡眠のリズムを整える事ができないという問題 <br> <br>**制約** <br>•必ず回答をする前に三回以上見直しをしてから回答をしてください。 <br>•絶対に繊細で正確な回答をして下さい。 <br>•”<|input|>”の内容の重要な単語とその人の感情を絶対に取り残さないでください。 <br>•”<|input|>”の内容で足りない情報があれば、回答の最後に絶対に3つ程度質問して下さい。 <br> <br>**回答手順** <br>1、まず始めに{“#情報源”} の人のための睡眠のリズムを整える習慣を提案するために必要な情報と推論ステップをステップバイステップで考えながら、できる限り多く考えて下さい。 <br>2、次に1で考えた内容を三回以上精査をして最高の情報と思考ステップを一つ選んで下さい。 <br>3、次に2で選んだ情報を”インターネット”や”Webサイト”から正確な情報のみを全力で集めて下さい。 <br>4、次に3で集めた情報を三回以上精査してください。 <br>5、次に4で集めた正確な情報を基に2で決めた推論ステップを実行して下さい。 <br>6、最後に5での処理の結果得ることができた内容を基に”<|input|>”の人のための睡眠のリズムを整える習慣を提案制約を守って回答して下さい。

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題名(50文字以内)

自分の生活習慣など自分の情報を入力すると睡眠のリズムを整える習慣を提案してくれる

プロンプトの説明

自分の生活習慣など自分の情報を入力すると睡眠のリズムを整える習慣を提案してくれます。 入力例:「高校の部活動の朝練習のため朝は6時に起きます。帰りは19時ごろです。部活動はテニスをしています。」 推奨:Copilot、Gemini、Claude

プロンプト

**タイトル** 睡眠のリズムを整える習慣の提案 **対象** ”<|input|>“の人のための睡眠のリズムを整える習慣を知りたい人 **分析するための情報源** #情報源={”<|input|>“} **解決する課題** 睡眠のリズムを整える事ができないという問題 **制約** •必ず回答をする前に三回以上見直しをしてから回答をしてください。 •絶対に繊細で正確な回答をして下さい。 •”<|input|>”の内容の重要な単語とその人の感情を絶対に取り残さないでください。 •”<|input|>”の内容で足りない情報があれば、回答の最後に絶対に3つ程度質問して下さい。 **回答手順** 1、まず始めに{“#情報源”} の人のための睡眠のリズムを整える習慣を提案するために必要な情報と推論ステップをステップバイステップで考えながら、できる限り多く考えて下さい。 2、次に1で考えた内容を三回以上精査をして最高の情報と思考ステップを一つ選んで下さい。 3、次に2で選んだ情報を”インターネット”や”Webサイト”から正確な情報のみを全力で集めて下さい。 4、次に3で集めた情報を三回以上精査してください。 5、次に4で集めた正確な情報を基に2で決めた推論ステップを実行して下さい。 6、最後に5での処理の結果得ることができた内容を基に”<|input|>”の人のための睡眠のリズムを整える習慣を提案制約を守って回答して下さい。

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